sanda

Sanda Wettkampf

San da (chin. 散打)

Sanda ist chinesisches Kickboxen. Nebst Tritten und Schlägen sind auch Wurf- und Fegetechnicken erlaubt.

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Sanda (auch Sanshou) beinhaltet viele Aspekte traditioneller chinesischer Verteidigungs- und Kampfkunstelemente, aber auch Elemente aus anderen Kampfsystemen. Die typischen Elemente sind:

  • Tritte

  • Schläge

  • Würfe

  • Feger

Sanshou wurde ursprünglich im chinesischen Militär als modernes Nahkampfsystem entwickelt . Später wurde daraus das wettkampforientierte Sanda abgeleitet.

In unserem Sanda Training erlernt der Schüler zuerst die elementaren Grundtechniken und Bewegungsabläufe.  Danach ist es jedem freigestellt, ob man sich weiterhin auf die Techniken konzentrieren oder auch mal leichtes Sparring ausprobieren möchte. 

Auch eine individuelle Wettkampfvorbereitung wird von uns angeboten.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Sanda Training Chin Woo Kung Fu Affoltern
Sanda Wettkampf
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