Chin Woo Kung Fu Affoltern

Sanda (auch Sanshou) beinhaltet viele Aspekte traditioneller chinesischer Verteidigungs- und Kampfkunstelemente, aber auch Elemente aus anderen Kampfsystemen. Die typischen Elemente sind:

• Tritte

• Schläge

• Würfe

• Feger

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Sanshou wurde ursprünglich im chinesischen Militär als modernes Nahkampfsystem entwickelt . Später wurde daraus das wettkampforientierte Sanda abgeleitet.

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In unserem Sanda Training erlernt der Schüler zuerst die elementaren Grundtechniken und Bewegungsabläufe.  Danach ist es jedem freigestellt, ob man sich weiterhin auf die Techniken konzentrieren oder auch mal leichtes Sparring ausprobieren möchte. 

Auch eine individuelle Wettkampfvorbereitung wird von uns angeboten.

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