Chin Woo Kung Fu Affoltern
Chin Woo Kung Fu Affoltern
瑞士精武体育會
Kung Fu
Chin Woo Kung Fu ist kein Kampfsport sondern eine Kampfkunst. Eine ganzheitliche Kunst, welche nicht nur das Erlernen technischer Aspekte beinhaltet, sondern Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Motorik, Koordination, Konzentration, mentale Stärke, Eigendisziplin, Geduld und Selbstüberwindung fördert.
Kung Fu ist eine sehr alte chinesische Tradition. Einfach vermittelt bedeutet Kung Fu: Meister in hartnäckiger, ausdauernder, kraftvoller Arbeit. Im Kung Fu werden Körper und Geist als Ganzheit betrachtet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Chin Woo Kung Fu beinhaltet viele verschiedene Stile der chinesischen Kampfkunst (unter anderen Nord-Shaolin, Wing Chun, Choy Lee Fatt).
Das Ziel ist, jeden einzelnen Stil innerhalb einer Schule zu bewahren und weiterzuentwickeln. Viele Meister brachten ihre Fähigkeiten und Erfahrungen in das Chin Woo Schulsystem ein, was zu den Formen und Prinzipien führte, die wir bis heute verwenden.
Die Grundlage des Trainings bilden die 10 Chin Woo Basis Formen:
01. Tan Tui 潭 腿
Springende Beine
06. Tao Quan 套拳
Partnerform Anwendung Faust
02. Gong Li Quan 功力 拳
Kraftvolle Faust
07. Ba Gua Dao 八卦刀
8 Trigramme Breitschwert (Säbel)
03. Jie Quan 节拳
Kettenfaust
08. Wu Hu Qiang 五虎枪
Fünf Tiger Speer
04. Da Zahn Quan 大战拳
Die grosse kämpfende Faust
09. Qun Yang gun 群羊棍
Schäferstock
05. Jie Tan Tui 接潭腿
Springende Beine Partnerform
10. Tan Dao Quang Qiang 单刀串枪
Partnerform Breitschwert gegen Speer
