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Sanda Boxen

      

Zielpublikum: Jugendliche, Erwachsene

Sanda wird auch chinesisches Boxen genannt. Zusätzlich zu den Schlag- und Kicktechniken wie man es von anderen Kampfsportarten kennt, kommen beim Sanda auch das Greifen und Werfen zur Geltung.
Sanda bedarf einer soliden Kondition, einer Vielfalt von Techniken und ein gutes Verständnis vom Gegner um dessen Angriffe und Gegenangriffe abwehren zu können. Da beim Sanda Boxen eine gewisse Grundschule von z.B. koordinierten Kicks und Schlägen vorausgesetzt wird, wird vorab mit Grundtechniken wie aus dem Kung Fu gestartet.

Grundsätzlich steht das Sanda Boxen allen Interessierten ab +/- 15 Jahren offen.
Der Anfängerkurs kann bereits ab 12 Jahren besucht werden. Dieser beinhaltet jedoch lediglich ein intensives Grundschultraining und sieht noch kein Kämpfen vor. 

 

Probetraining Sanda

Wenn Sie sich für Sanda Boxen interessieren, kann ein Einstieg jederzeit nach Absprache erfolgen.

Vorgehen: Senden Sie uns eine Email mit dem Betreff: Probetraining Sanda Boxen. Wir nehmen umgehend Kontakt mit Ihnen auf, oder besuchen Sie uns während der Trainingszeiten vor Ort.

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